Aikuiset


Aikuisten harrastustunneilla pääset kohottamaan kuntoa, virkistämään mieltä ja huolehtimaan kehosi hyvinvoinnista.

Tuntivalikoimasta löytyy esimerkiksi reippaita kuntotunteja, vetreyttävää joogaa, perinteinen Wanhojen Valioiden voimistelutunti sekä paljon erilaisia tanssitunteja. Aikuisten harrastustunneille voivat osallistua 15 vuotta täyttäneet.

 

KEVÄT 2025

Kevään 2025 lukujärjestys julkaistaan marraskuun aikana. Ilmoittautuminen kevään tunneille aukeaa keskiviikkona 4.12. klo 9.00.

Kevätkausi 13.1.-18.5.2025

Jatkavien harrastajien ei tarvitse ilmoittautua kevään tunneille uudelleen: ilmoittautumiset siirtyvät syksyn ryhmistä suoraan kevään ryhmiin. Jos haluat vaihtaa tuntia tai lopettaa harrastuksen, olethan yhteydessä aino.salonen@lahjasport.fi 18.12.2024 mennessä.

Syksyn 2024 tunnit:

 

TUNTIAJANKOHTAOHJAAJAPAIKKA
Kahvakuula &
Käsipaino		Maanantaisin
19.45-20.45		JaninaLahjan toimitilat
Toiminnallinen treeni **UUSI TUNTI**Tiistaisin
8.00-8.50		Vaihtuva ohjaajaLahjan toimitilat
Wanhat Valiot pianosäestysTiistaisin
19.00-20.00		Vaihtuva ohjaajaLahjan toimitilat
Miesten treeniTiistaisin
20.00-21.00		Vaihtuva ohjaajaLahjan toimitilat
AamustarttiKeskiviikkoisin
10.00-11.00		SirpaLahjan toimitilat
Tanssillinen
kuntotunti		Torstaisin
19.45-20.45		LeaLahjan toimitilat
AamujumppaPerjantaisin
8.00-8.50		Vaihtuva ohjaajaLahjan toimitilat
Kuntotunti Sunnuntaisin 16.00-18.00Vaihtuva ohjaaja Lahjan toimitilat
Voimistelu 35v.+
 		Sunnuntaisin
17.00-18.00		Vaihtuva ohjaajaLahjan toimitilat

 

TUNTIAJANKOHTAOHJAAJAPAIKKA
KehonhuoltoMaanantaisin
9.00-10.00		Helena, Sara,
Linda		Lahjan toimitilat
Jooga  
**UUSI TUNTI**          		Tiistaisin
9.00-9.50		MarjutLahjan toimitilat

 

 

 

Aikuiset ovat lämpimästi tervetulleita myös nuorten tunneille, joissa ikäsuositus on avoin (esim. "nuoret" / "14v.+")

TUNTIAJANKOHTAOHJAAJAPAIKKA
Lyrical Dance
nuoret		Maanantaisin
20.00-21.00		TaruLahjan toimitilat
Aikuisten baletti
jatkotaso		Torstaisin
20.00-21.15		AinoLahjan toimitilat
Commercial Dance 14v.+Perjantaisin
17.00-18.00		OliviaLahjan toimitilat
Nykytanssi 14v.+                    Perjantaisin
18.00-19.00		OliviaLahjan toimitilat